pain de viande

Voici le pain de viande de ce soir :

Pour le réaliser voici ce dont vous aurez besoin : 

5 steaks hachés

3 oeufs

1 belle carotte

5 têtes de brocolis (j'ai mis des haricots verts)

1 cuillère à soupe de fromage blanc

1/2 cuillère à café de canelle

1 échalote

1 pincée de muscade (je n'en ai pas mis)

sel, poivre

Préparation :

Metter tous les ingrédients dans un bol mixer

Mixer le tout

Verser le mélange dans un moule et enfourner entre 30 et 45 minutes selon votre four.

Bon Appetit !